2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 kojima-tomio 健康 ストレートネックは治らない？ 「整形外科でストレートネックって言われました。」 首痛や肩こりでお悩みの方から、よく聞きかれる言葉です。 ストレートネックって何だと思いますか？ 簡単にご説明しましますね。 ストレートネックとは 人間の首は7つの骨で構成 […]
2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2020年6月8日 kojima-tomio 今月のツボ めまい・二日酔いに効くツボ 朝起きてクラクラする・昨日飲み過ぎて二日酔い・・。 そんなあなたに頭がスッキリするツボをお教え致します。 大敦（だいとん） ＊足の厥陰肝経（井木穴） 症状・効果 めまい・二日酔いに効くツボ 突然のめまいや二日酔いで頭がク […]
2020年5月9日 / 最終更新日時 : 2020年5月9日 kojima-tomio お知らせ 非接触電子体温計導入しました コロナウイルス対策の為、秒速検温計をご用意致しました。 実は、2週間程前から注文していたのですが、このご時世で在庫がなく、やっと届いた次第です。 おでこから2cmほどの所に当てて、たった1秒！ はい！この通り36度4分 […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日 kojima-tomio 今月のツボ ギックリ腰に効くツボ コロナの関係で自宅にいる機会が多いせいか、いつもできない片付けやお庭の手入れなどを一気にやってしまい、ギックリ腰でご来院になる方が増えています。 そこで、今日はギックリ腰（急性腰痛）に効くツボをご紹介致します。 もしもの […]
2020年3月23日 / 最終更新日時 : 2020年3月23日 kojima-tomio 健康 手指消毒液作りました。 先日のブログでお伝えしたアルコールに変わる手指消毒液の作り方ですが、ご自分での濃度調整が難しいとのお声がありましたので、小分けボトルで作りました。 はじめに容器代として50円だけ頂戴致しますが、使い切りましたら容器をお持 […]
2020年3月16日 / 最終更新日時 : 2020年3月16日 kojima-tomio 健康 次亜塩素酸水除菌でコロナウイルス対策！ アルコールの代わりに次亜塩素酸水 当院には在庫で持っていたアルコールがあります。 しかし、コロナウィルスの影響で 一般の方は、 アルコールなどの手指消毒液入手が困難かと思います。 そこで、今日は、今でも比較的手の入りやす […]
2020年3月10日 / 最終更新日時 : 2020年3月10日 kojima-tomio 健康 8割を占める腰痛の原因と改善方法 国民病とも言われるほど多いのが慢性腰痛です。 ところで、あなたは腰痛の原因って何だと思いますか？ 実は、病院で検査をしても約80％くらいは、その原因を特定できないと言われています。 え・驚きでしょ！本当なんです。 『レン […]
2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2019年12月13日 kojima-tomio 健康 美容に良い忘年会の飲み方 いよいよ年末になりましたね。 これからの季節、忘年会や女子会でかんぱ～い！ なんてことも多いと思いのではないでしょうか？ お酒は「百薬の長」とも言い、適量なら体を元気にしてくれます。 しかし、楽しい時間に花が咲き、ついつ […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 kojima-tomio 今月のツボ 足のむくみを取ってくれるツボ 夕方になると足がむくむ。 靴下のあとがとれない。 など、足のむくみでお悩みの女性は多いですね。 そんなあなたに今月は足のむくみが取れるツボのご紹介です。 医学用語では『むくみ』のことを『浮腫』といいます。 心臓疾患や血管 […]
2019年10月2日 / 最終更新日時 : 2019年10月2日 kojima-tomio 健康 応急処置のやり方 10月に入り、スポーツの秋となりました。 転んだり、ねんざをしたら、どうしますか？ 「とりあえずシップでも・・。」はダメですよ！ スポーツ現場やご家庭など、身近な人が怪我をした場合の応急処置を覚えておいて下さい。 もちろ […]
