寝違い・寝違え

こんな症状でお悩みでは？

朝、起きたら急に激痛
首をどちらの方向にも動かせない
痛みが背中までひびく
昨日の夜まではなんともなかった
シップを貼ったが変わらない
原因がわからない
ズキンと刺すような痛みがある

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寝違いとは

寝違いとは、寝てる間の無理な姿勢などによって、首の筋肉に負担がかかり、朝起きるとおこる首の痛をいいます。

頚椎周囲の筋肉や筋膜（筋肉を包む膜）その端にある「腱」の損傷による炎症が原因と考えられています。加齢や骨は関係ありません。

症状は軽い場合から重い場合まであり、重い場合には、学校や仕事を休まなければならほどの激痛です

寝違いを起こしやすいひと

寝違いは筋肉の一過性の炎症ですが、疲れやストレスが溜まっている人、たくさんお酒を飲んで寝てしまった人などに起こりやす傾向にあります。

その理由は、疲れやストレスは血流を低下させ、筋肉に適切な栄養を供給することができないこと。また、お酒で眠りが深いと、寝かたが悪くても気づかず、睡眠という長時間のあいだに筋肉やスジに負担をかけてしまうからです

寝違いは揉まないで

よく勘違いされますが、寝違いは急性期の炎症ですから、マッサージなどで血流を良くしては行けません。血流を良くするのは、ある程度、炎症が治まってからになります。

症状や状態によりますが、痛みがひどい場合には、まずは患部を冷やして安静にしましょう。不用意にお風呂で温めたりすると症状が悪化する場合もありますので、ご注意ください。

対処法がわからない場合は、お気軽にご相談ください

全身へのアプローチが大切

鍼灸×整体×骨盤調整

痛いところだけのマサージでは根本的な解決にはなりません。当院ではお体の状態にあわせて、全身を調整させていただきます

人間は本来、自然回復によって健康を維持しています。しかし、日々の忙しさやストレスによってその機能が低下し、自らの力では回復できなくなっています

お体の歪やバランスを整え、人間の持つ自然治癒力や免疫力を高めることで、薬でコントロールしない。薬に頼らない。そんな自然なカラダ作りで辛い痛みを取り除きます

全身調整施術 ▶

これからも家族でお願いします

『エキテンのクチコミより』

とても丁寧な対応と、安心して治療が受けられ良かったです。これからも家族でお願いいたします！

痛くなった時は、お伺いしようと思います

『エキテンのクチコミより』

10年くらい前に交通事故でムチ打ちになり、それ以来時々首が痛くなります。今回も自転車で遠出してから首が痛くなったのでお伺いしました。随分楽になりました。仕事が忙しくあまり通えませんが、また、痛くなった際にはお伺いしようと思っております。ありがとうございました

途中から寝てしまいました

『エキテンのクチコミより』

夜勤で疲れていたせいか途中から寝てしまいました。気がつくと終わりましたよと声が聞こえ、寝ていたことに気がつきました。（笑）鍼灸治療をしてもらいましたが、治療中はぽかぽかと暖かく、終わったあとも軽くなっていました。またお世話になります

なぜ、今まで良くならなかったの？

薬・シップ・牽引・電気・マッサージ、色々ありますね。でも良くならない・・。なぜだと思いますか？

それは、痛い場所だけに施術をし、本当の原因にアプローチしていないからです

首・肩・背中・腰・骨盤・股関節・膝・足など、体は連動して動いています。その関連性を探り、全身からアプローチしなければ、あたなの痛みはいつもで経っても良くなりません

他院との違い

一般的な整骨院

肩こりなら肩をマッサージ。ぎっくり腰なら腰をマッサージ。とにかく痛い場所を揉む

こじま富雄団地接骨院

過去の病気やケガ・生活スタイルなどをカウンセリングでお聞きし、西洋・東洋の検査で体に負担をかけている根本原因を探ります。痛い場所だけではなく、カラダ全体からバランスを整えるため、その場しのぎではない、痛みを繰り返さないカラダ作りを行います

全身アプローチ（鍼灸×整体×骨盤調整）

まず、鍼灸で、骨格や血流に影響を与えている、内臓・リンパ・自律神経を整え、体が本来もつ根本的な修復力を高めます

この土台作りを行わないと、自然治癒力や免疫力があがらず、あなたの症状はいつまで経っても良くなりません

当院の施術が多くの皆様から支持されているのは、この土台作りをしっかり行っているからです

ボキボキしない優しい整体＆骨盤調整

全身のお体を整えた後は、整体で関節を動かして行きます。当院はボキボキや強いマッサージは致しません（できないのでなく必要がないからやりません）

ボキッとする「骨盤矯正」が流行っていますが、「矯正」は好きではありません。「矯正」＝　「無理やり」だからです

無理やりな矯正は、新たな歪を作り出し、すぐに骨格は戻ってしまいます。これではいつまで経っても良くなりません

当院では、全身の骨格を動かしながら、優しく骨盤を調整して行きます

全身調整施術をもっと詳しく ▶

全国誌「女性自身」に掲載！

頼れる施術院「カラダメンテ」

（2021.6.29号）

大手クチコミサイトでも1位

最後まで私が施術させていただきます

業界20年・学会講師

業界歴は20年。施術の傍ら、学会の副会長として講師活動もおこなっております。延べ施術数は54,000人以上。国家資格やケアマネージャー・機能訓練指導員など、多くの資格を取得し、健康に暮らせるアドバイスをさせていただいております

毎回、施術者が変わる様な無責任な施術は致しません。私には皆様のお体をお預かりしている責任があります

お体が良くなるまで、院長である私がしっかり施術させて頂きます。安心してお越しください

プロフィール ▶

全国の先生からご推薦

＼こじま富雄団地接骨院をお勧めします／

同業の私も自信を持ってお勧め

針灸治療院ピア
院長：野上佳宏先生

小島先生は様々な治療法に精通されており、患者様の症状改善のために日々努力をされておられるたいへん優秀な先生です。学会の講師もされていて、私も小島先生の講義を拝聴し勉強させて頂いています。お身体のことでお悩みがありましたら、ぜひ小島先生にご相談されてみてはいかがでしょうか？こじま富雄団地接骨院、同業の私も自信を持ってお勧めします！

西洋・東洋バランスの良い施術

マツモト接骨院
院長：松本尚人先生

小島先生は、患者さんに合わせ、西洋医学と東洋医学をバランス良く施術されています。私も参考にしなければと思うところです。首が痛ければ足首、足が痛ければ首といった具合にカラダ全体を診る。そんな患者さんに寄り添った施術です。是非、安心して気兼ねなくご相談ください。きっと良い結果が期待できます

自律神経症状も得意

守山鍼灸整骨院
院長：守山祐樹先生

私も普段から信頼している先生です。小島先生は鍼灸施術が凄く上手です。患者さんのひどい痛みや症状を解決してくれます。他の院では診れないような自律神経症状も得意としてる先生ですので、お困りの方は悩まずに相談して下さい

勉強熱心！主席卒業

はぬき駅前α整骨院
院長：井上知亮先生

小島先生とは、学生時代の同級生で、もう２０年以上になります。とにかく勉強熱心！学校も主席で卒業しています。開業前は、埼玉の整形外科でも働いていて実績も積まれています。とても信頼できる先生ですので、安心して受診してください

外傷のエキスパート

美容鍼灸サロン向日葵鍼灸院
院長：木ノ内愛佳先生

小島先生とは、20年以上のお付き合いで、当時からとても勉強熱心で外傷のエキスパートです。修行された接骨院は、外傷が多く、院長が放射線技師・柔道整復師・鍼灸師と多くの国家資格をお持ちでしたので、常に医師と連携した施術をされておられました。温厚なお人柄で子供からお年寄りまでファンも多いです。（私もファンの1人です）奈良でお身体にお悩みの方は、是非行ってみて下さい。美容にも力を入れておられます

快適空間と優しい施術

かわい鍼灸院
院長：河合祐太朗先生

小島先生は、お客様が快適に安心して過ごせる環境を常に考えておられるとても良い先生です。研修にも積極的に参加され、努力家で勉強熱心であると共に、学びや経験を活かした、とても優しい施術をされます。奈良県で症状が良くならない。何処に行っても変わらないとお悩みの方は、一度、ご相談していただく事をお勧めいたします