ダイエット
太りやすいのは血糖スパイクが原因かも？
2022年11月4日
さっき食べたばかりなのに、もうお腹が空いた～ 甘いものでも食べよ～。パクリ♪ こんなことを繰り返していませんか？ それは、あなたの意思が弱いからではなく自然な体の反応です 高GI食品とは？ すぐお腹が空く原因は血糖値を上 […]
エステプロ・ラボ本社よりご来院
2022年8月24日
エステプロ・ラボ本社から当院の担当マネージャー様が来院してくれました 多くの著名人も愛用しているエステプロ・ラボ社の製品ですが、だれでも販売できるわけではありません その成分や機能性の高さから、販売には正しい知識が必要で […]
1週間のダイエットファステイング
2022年6月21日
－3kgを目指して、7Daysプログラムを自分で挑戦してみました ダイエットの始めは自分の現状を知ることから。体重計とメジャーを使って測定します。今日からがんばるぞ～ 【計測結果】体重：64kg・ウエスト：85.3cm […]
ダイエットでリバウンドする理由
2019年6月12日
女性はいつまでも美しくいたいもの。 ダイエットは永遠の課題と言う方も多いのではないでしょうか？ ダイエットと聞いて、真っ先に思い浮かべるのが食事制限。 ＣＭでおなじみのラ〇ザップが糖質制限をしているのは有名ですね。 ラ〇 […]