ミ～ニャン様 60代 女性
体重：－3.4kg 体脂肪率：未計測 ウエスト：－3.2cm
ファスティングをやろうと思ったきっかけを教えてください
今までにやったことがなかったので、やってみました
ファスティングは大変でしたか？
初めての事で、味（酵素）がすごく飲みやすいのに驚きました。食事が出来ない事に少しイラツキました（1～2度）
ファスティングをやって良かったですか？
食事量が普段より多く摂取していたのが、良く分かりました。自分なりに食事の量を決めて続けたいです
当院の印象を教えてください
先生、スタッフの方々は、とても親切にして頂いてます。こちらの質問にも対応して下さるので、すごく安心に来院できます。有難うございます（我が家は、全員助かってます♡）
同じようなお悩みの方にメッセージをお願いします
体内脂肪は落としにくいのは、やはり軽い運動がイチバンです。長～い年月に蓄えないで下さいね（笑）
たった、7日で－3.2kg達成！
酵素ドリンク、味も好評です。（ちなみに私はジンジャーが好きです）ファスティングを終えてよく言われるのが、今まで食べていた食事の量。お腹が空いても空かなくても、時間がくれば食事をする習慣があるので、必要以上に食べ過ぎてしまいます。それに気づくきっかけになって良かったですね。これからも適切な食事を心掛けて健康に暮らしましょう
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