ミ~ニャン様 60代 女性

体重:-3.4kg 体脂肪率:未計測 ウエスト:-3.2cm

ファスティングをやろうと思ったきっかけを教えてください

今までにやったことがなかったので、やってみました

ファスティングは大変でしたか?

初めての事で、味(酵素)がすごく飲みやすいのに驚きました。食事が出来ない事に少しイラツキました(1~2度)

ファスティングをやって良かったですか?

食事量が普段より多く摂取していたのが、良く分かりました。自分なりに食事の量を決めて続けたいです

当院の印象を教えてください

先生、スタッフの方々は、とても親切にして頂いてます。こちらの質問にも対応して下さるので、すごく安心に来院できます。有難うございます(我が家は、全員助かってます♡)

同じようなお悩みの方にメッセージをお願いします

体内脂肪は落としにくいのは、やはり軽い運動がイチバンです。長~い年月に蓄えないで下さいね(笑)

たった、7日で-3.2kg達成!

酵素ドリンク、味も好評です。(ちなみに私はジンジャーが好きです)ファスティングを終えてよく言われるのが、今まで食べていた食事の量。お腹が空いても空かなくても、時間がくれば食事をする習慣があるので、必要以上に食べ過ぎてしまいます。それに気づくきっかけになって良かったですね。これからも適切な食事を心掛けて健康に暮らしましょう

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