ちょっとした知恵
ハンドクリームの選び方。
2018年11月4日
めっきり寒くなり、あっという間に、秋から冬になりますね。 冬は、肌荒れを起こしやすく、炊事や洗濯など、水仕事がつらい時期です。 乾燥からお肌を守るのにはハンドクリームが効果的ですが、種類が多く、迷いませんか […]
自分でできる『めまい』の予防法。
2018年5月10日
『めまい』はクラクラする感覚の総称で、吐き気や平衡感覚などの異常も見られます。 さまざまな原因で起こる『めまい』ですが、耳の中にある三半規管が関与することが多く、 耳鼻科ではリンパ液の流れを改善するお薬や点 […]
簡単！腰痛の改善方法。
2018年2月4日
腰痛には色々なケースがあり、ちゃんと治すには治療が必要です。 とは言え、今すぐなんとかしたい・・。 そこで、今日は『誰でもできる！腰痛簡単改善法』をお教え致します。 それは、寒いこの時期、腰に『ほかほかカイロ』を貼って下 […]
春先のセルフケア（東洋医学の養生法）
2017年3月8日
暦上では立春（2月4日）～立夏（5月6日）の前までを春と言います。 春は、春一番と言う様に風が強い季節。 風は浮揚させる力があり、風にあたり過ぎると熱が顔に上昇し、のぼせ症状が出やすくなります。 東洋医学思想では、肩こり […]