意外と知らない貧血の症状とは？
子供の頃の朝礼で頭がクラクラ・・。 貧血で保健室へ運ばれた方もおられるのではないでしょうか？ この様な記憶から、「貧血＝めまい」と思っておられる方も多いと思いますが、実はそうではありません。 そもそも貧血とは、血液にある […]
お香が体にいい理由♪
最近、お香にハマってます。 家族で伊勢神宮参拝に行った際、おかげ横丁にあるお店で購入したお香が気に入り、色々買って炊いています。 東洋医学は数字の5を大切にします。 「木・火・土・金・水」に代表される五行や「肝・心・脾・ […]
気持ちを落ち着かせてくれるツボ
5月です。 5月病なんて言葉もありますね。 気温変動が激しく、新しい環境で心が不安定になりやすい季節です。 そんな皆さんに、今月は気持を落ち着かせてくれるツボをご紹介致します。 神門（しんもん） 症状・効果 神の門と書き […]
ゴールデンウィークのお知らせ
もうすぐＧＷですね。 皆さん、どこかに行かれますか？ 天気が良いといいですね。 さて、当院のＧＷの診療は以下の通りです。 皆様のご来院をお待ちしております。 通 常 診 療 4月27日（土） 4月30日（火） 5月 1日 […]
どんな運動を始めたらいいの？
暖かくなりましたね。 春は、花が咲き、新学期も始まり、何か始めるには絶好の季節です。 皆様から、よくお聞きするのが、 「運動を始めたいけど、仕事も忙しいし、ジムに行く時間もないし、何より、どんな運動をしたらいいかわからな […]
良き別れは、良き出会いの始まり。
桜も咲き、暖かくなって来ました。 いよいよ、春！ 子供たちは、新学期のスタートですね。 先日、息子の小学校卒業式に出席したのですが、 感動の挨拶と歌で、別れを惜しむ子供たちの素敵な姿がありました。 6年間の想いが込み上げ […]
最も長生きする睡眠時間とは？
皆さん、忙しいですよね。 忙しいと犠牲にするもの何ですか？ そうです。睡眠です。 『睡眠負債』と言う言葉をご存知でしょうか？ 寝不足とは違います。 簡単に言うと『寝不足』は自分で自覚できますが、 『睡眠負債』は自覚できま […]
