【背中を伸ばして若返り！】猫背・巻き肩のストレッチ

長時間のスマホやパソコンで巻き肩になり、背中が丸くなっていませんか？

背中が丸いと年齢よりも老けて見えます。

簡単エクササイズで猫背をすっきり解消しましょう！

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投稿者プロフィール

Gakuji Kojima
Gakuji Kojimaこじま富雄団地接骨院院長
業界に20年以上携わり、日々の施術の傍ら学会講師としても活動中。経絡治療学会阪神部会副部会長・講師
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