【厳選4選!】おすすめ腰痛体操

たくさんの腰痛体操がありますが、おすすめの4つをご紹介します。

普段動かしていないガチガチの筋肉を動かして腰痛を予防しましょう!

投稿者プロフィール

Gakuji Kojima
Gakuji Kojimaこじま富雄団地接骨院院長
業界に20年以上携わり、日々の施術の傍ら学会講師としても活動中。経絡治療学会阪神部会副部会長・講師