【反り腰改善!】骨盤押しストレッチ
骨盤が前に傾くと反り腰になります。
骨盤を正しい位置に戻して改善しましょう。
立ってできるので簡単ですよ♪
試してみてくださいね。
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骨盤を正しい位置に戻して改善しましょう。
立ってできるので簡単ですよ♪
試してみてくださいね。