お酒を飲過ぎて2日酔い・・。めまいがクラクラ・・。
飲みすぎた次の日ってつらいですよね・・。
「昔から、お酒を飲みすぎると肝臓が悪くなる」と聞きませんか？
肝臓は西洋医学的には解毒作用があり、体の毒素を抜いてくれる機能があります。
そのため、アルコールが体内に入ると肝臓が頑張って分解するため、肝臓に負担がかかるのです。
東洋医学での肝臓の捉え方は少し異なりますが、この「期門（きもん）」は、足の厥陰関係に属し、西洋医学と同じ様な作用をもたらしてくれます。
私も好きなツボのひとつで、確かに疲れが溜まっている方は、ここに反応が出ることも多いですよ！
期門（きもん）
＊足の厥陰肝経
[ 症状・効果 ]
お酒を飲みすぎた時の吐き気・乗り物酔いなど、気持ちが悪い時にスッキリさせてくれます。
[ ツボのとり方 ]
乳頭を真下に下がった肋骨の際
[ 刺激の仕方 ]
指で痛気持ちい程度に7秒×3回押して下さい。
できれば、お灸をしましょう。
＊当院でもご家庭で簡単にできるお灸をお分けしております。
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