朝起きてクラクラする・昨日飲み過ぎて二日酔い・・。

そんなあなたに頭がスッキリするツボをお教え致します。

大敦(だいとん)

*足の厥陰肝経(井木穴)

症状・効果

めまい・二日酔いに効くツボ

突然のめまいや二日酔いで頭がクラクラする時に効果的です。

ツボのとり方

足の親指の爪の生え際で、人差し指側の角にあるツボが大敦です。

刺激の仕方

指で痛気持ちい程度に7秒×3回押して下さい。

できれば、お灸をしましょう。

*当院でもご家庭で簡単にできるお灸をお分けしております。

投稿者プロフィール

Gakuji Kojima
Gakuji Kojimaこじま富雄団地接骨院院長
業界に20年以上携わり、日々の施術の傍ら学会講師としても活動中。経絡治療学会阪神部会副部会長・講師