腰痛には色々なケースがあり、ちゃんと治すには治療が必要です。
とは言え、今すぐなんとかしたい・・。
そこで、今日は『誰でもできる！腰痛簡単改善法』をお教え致します。
それは、寒いこの時期、腰に『ほかほかカイロ』を貼って下さい。
よくシップを貼っている方がいらしゃいますが、カイロの方がよく効きます。
なぜなら、腰冷えによる血行不良の痛みが多いからです。
だったら温シップ？ ダメですよ！
よく勘違いされますが、冷シップや温シップは冷えも温まりもしません。
その成分で冷たく感じたり、温かく感じたりさせているだけですので、正確には『冷感シップ』『温感シップ』と言った方が良いかも知れませんね。
両方とも消炎鎮痛剤が入っているので、多少の効果はありますが、温める効果を期待するなら、やはりカイロです。
また、お腹に貼るのも効果的。
臍下丹田（さいかたんでん）と言って東洋医学ではヘソ下はとても重要な場所です。
ヘソ下を温めることで腸の働きも良くなり、カラダ全体を温めてくれます。
但し、低温ヤケド予防のため、皮膚に直接貼らず、服の上から貼って下さいね。
とりあえず腰痛を軽減したい方は、一度お試し下さい。
投稿者プロフィール
