『予防医学』と言う言葉をご存知でしょうか？
病気になれば病院で治療されますね。
その前段階、病気にならないために行なうのが『予防』です。
つまり予防医学とは、このままでは将来起こるであろう病気を予測し、病気にならない対策をするための医学です。
これはこれですばらいですが、東洋医学にはさらに一歩進んだ『養生』と言う教えがあります。
養生とは『命を養う』と言う意味。
つまり病気だけでなく、生まれてきた命そのものを大切にすることを養生と言います。
自然や季節に応じた旬の食材をいただく『食養生』をはじめ、
例えば、
・冬は体を冷やさない。
・春には軽い運動を始める。
・夏にはしっかり汗をかく。
・秋は美味しいものを食べ寒い冬に備える。
など・・。
自然に逆らわず、自然と共に生きることが養生の基本です。
養生は私の大好きな考え方で、治療にも取り入れております。
『肩が凝ったから肩の治療。』
『腰が痛いから腰の治療。』
では養生とは言えません。
患者様とお会いして、お話をして、お体に触れてみて、
・今日は顔色が悪いな。
・声に元気がないな。
・いつもより体が冷えているな。
・肌がかさついてるな。
・汗ばんでるな。
・脈が速いな。
・筋肉が硬くなっているな。
など、その日の体調に合わせて今日治療するツボを決めています。
・天気が悪く頭痛の日。
・ストレスがたまってイライラする日。
・寝不足で体がダルイ日。
・食欲のない日。
・便秘や下痢の日・・。
色々ありますね。
当院では、痛みが取れたから終わりではなく、養生のための定期的なご通院をお勧めしております。
皆様もご自身のお体に目を向け、しっかり養生して下さいね。
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ご縁を頂いた皆さまを
こころを込めて施術させて頂きます。
こじま富雄団地接骨院
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