朝起きてクラクラする・昨日飲み過ぎて二日酔い・・。
そんなあなたに頭がスッキリするツボをお教え致します。
大敦（だいとん）
＊足の厥陰肝経（井木穴）
症状・効果
めまい・二日酔いに効くツボ
突然のめまいや二日酔いで頭がクラクラする時に効果的です。
ツボのとり方
足の親指の爪の生え際で、人差し指側の角にあるツボが大敦です。
刺激の仕方
指で痛気持ちい程度に7秒×3回押して下さい。
できれば、お灸をしましょう。
＊当院でもご家庭で簡単にできるお灸をお分けしております。
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