2018年2月

健康
腹式呼吸の健康法。

皆さんは呼吸を意識したことがありますか? 呼吸は肺だけでなく横隔膜でも行っています。 肺の呼吸を「胸式呼吸」。 横隔膜の呼吸を「腹式呼吸」。 と言います。 体が緊張状態になると胸式呼吸になりがちですが、意識的に腹式呼吸を […]

続きを読む
健康
意識しないことに目を向ける大切さ。

日曜日は、大阪で古典鍼灸の定例会に参加して来ました。 古典の生理学(臓象学)・書物・臨床を毎月勉強しています。 私は実技で上級者クラスの指導をさせて頂きました。 上級者クラスになると、普段は院長先生をされている先生もたく […]

続きを読む
健康
ギックリ腰に腰痛体操はダメですよ!

腰痛の原因のひとつに「冷え」があります。 特に寒いこの時期は下半身を冷やさない様に注意して下さいね。 所で、ギックリ腰で動くのもやっとの患者様の中に、 間違った自己治療をされてから来院される方がおられます。 「筋肉を鍛え […]

続きを読む
未分類
新年会♪

スタッフの皆さんと少し遅めの新年会をしました。 妻が長年、受付に入ってくれていたので、 馴染みの患者様には「奥さん元気?」と聞かれますが、 この通り元気過ぎるくらい元気です。(笑) それでは、あらためまして、 当院自慢の […]

続きを読む
健康
骨折・脱臼・捻挫は接骨院へ。

皆さん骨折したらどこへ行きますか? やっぱり整形外科ですよね。(笑) でも実は、接骨院は骨折の専門家です。 接骨院や整骨院の先生は『柔道整復師』と言う国家資格の先生です。 柔道整復師? 聞きなれない言葉ですね? 柔道では […]

続きを読む
健康
予防医学と養生のお話。

『予防医学』と言う言葉をご存知でしょうか? 病気になれば病院で治療されますね。 その前段階、病気にならないために行なうのが『予防』です。 つまり予防医学とは、このままでは将来起こるであろう病気を予測し、病気にならない対策 […]

続きを読む
健康
簡単!腰痛の改善方法。

腰痛には色々なケースがあり、ちゃんと治すには治療が必要です。 とは言え、今すぐなんとかしたい・・。 そこで、今日は『誰でもできる!腰痛簡単改善法』をお教え致します。 それは、寒いこの時期、腰に『ほかほかカイロ』を貼って下 […]

続きを読む
健康
『くつろぎのひととき』と言う価値のご提供。

当院が開院してお陰様でもうすぐ8年になります。 ありがたい事に、ずーと鍼灸治療を受けに来て下さる患者様がたくさんおられます。 今日、ずーとお付き合いさせて頂いている患者様のひとりに 「腰の調子どうですか?」 とお聞きする […]

続きを読む