今日も雨。
梅雨の雨は洗濯物が乾かず嫌ですね。

洗濯物がたまると
妻がイライラして来るので要注意です。(笑)

さて、今月の健康ニュースにも掲載しましたが、
頭痛や肩こりに効く有名なツボをご紹介致します。

『合谷(ごうこく)』

( 症状・効果 )

風邪のひきはじめや目、鼻、歯の痛みなど、首から上の症状に効果的。頭痛・肩コリ、ストレスなど万能のツボと言われています

(ツボの取り方)

親指と人さし指の骨が交わった所から、やや人差し指よりのへこみが合谷です

(刺激の仕方)

指で痛気持ちい程度に30秒ほど押して下さい

できればお灸をしましょう

お灸体験にはまず、この合谷で試してみる事をお勧めします

当院でも誰でも自宅で簡単にできるお灸を小分けしております

来月は・・。

胃もたれ・食欲不振など胃腸のツボをご紹介しま~す。

足のむくみもとれますよ!^_^


奈良市鳥見町3-11-1-56-106

tel : 0742-46-3311

こじま富雄団地接骨院

http://koijma-tomio.com

投稿者プロフィール

Gakuji Kojima
Gakuji Kojimaこじま富雄団地接骨院院長
業界に20年以上携わり、日々の施術の傍ら学会講師としても活動中。経絡治療学会阪神部会副部会長・講師