頭痛・肩こり・目の疲れに効くツボ。

今日も雨。
梅雨の雨は洗濯物が乾かず嫌ですね。

洗濯物がたまると
妻がイライラして来るので要注意です。（笑）

さて、今月の健康ニュースにも掲載しましたが、
頭痛や肩こりに効く有名なツボをご紹介致します。

 

『合谷（ごうこく）』

（ 症状・効果 ）

風邪のひきはじめや目、鼻、歯の痛みなど、首から上の症状に効果的。

頭痛・肩コリ、ストレスなど万能のツボと言われています。

 

（ツボの取り方）

親指と人さし指の骨が交わった所から、やや人差し指よりのへこみが合谷です。

 

（刺激の仕方）

指で痛気持ちい程度に30秒ほど押して下さい。

できればお灸をしましょう。

お灸体験にはまず、この合谷で試してみる事をお勧めします。

当院でも誰でも
自宅で簡単にできるお灸を小分けしております。

興味のある方はお声掛け下さい。

 

来月は・・。

胃もたれ・食欲不振など胃腸のツボをご紹介しま～す。

足のむくみもとれますよ！^_^

 

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tel : 0742-46-3311

こじま富雄団地接骨院

http://koijma-tomio.com