今日も雨。
梅雨の雨は洗濯物が乾かず嫌ですね。
洗濯物がたまると
妻がイライラして来るので要注意です。（笑）
さて、今月の健康ニュースにも掲載しましたが、
頭痛や肩こりに効く有名なツボをご紹介致します。
『合谷（ごうこく）』
（ 症状・効果 ）
風邪のひきはじめや目、鼻、歯の痛みなど、首から上の症状に効果的。頭痛・肩コリ、ストレスなど万能のツボと言われています
（ツボの取り方）
親指と人さし指の骨が交わった所から、やや人差し指よりのへこみが合谷です
（刺激の仕方）
指で痛気持ちい程度に30秒ほど押して下さい
できればお灸をしましょう
お灸体験にはまず、この合谷で試してみる事をお勧めします
当院でも誰でも自宅で簡単にできるお灸を小分けしております
来月は・・。
胃もたれ・食欲不振など胃腸のツボをご紹介しま～す。
足のむくみもとれますよ！^_^
奈良市鳥見町3-11-1-56-106
tel : 0742-46-3311
こじま富雄団地接骨院
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