花粉症・ものもらいに効くツボ

これから花粉が多い季節になりますね。春に多いスギやヒノキですが、一年中たくさんの花粉が飛んでいます

関西では2月から3月にかけてのスギ。そして4月のヒノキ。さらには、秋のヨモギやブタクサもあります

出典:全日本病院協会

花粉症とは?

植物の花粉が原因で、くしゃみ・鼻水・目のかゆみ・充血などを生じる症状です

医学用語では、

花粉が原因であれば、「季節性アレルギー性鼻炎」

花粉以外(ハウスダスト・ダニ・ペットなど)であれば、「通年性アレルギー性鼻炎」

と呼んでいます

一番多い花粉症は?

日本人の多くはスギと言われています。スギのピークが春先のため「花粉症=春」のイメージですね。しかし、花粉の種類は60種類くらいあり、一年中飛散していますので注意が必要です。「年中つらい・・。」と言う人も多いのでは?

花粉症の対策

  • マスク・めがね・帽子で守る
  • 表面がすべすべした素材を着る
  • 家に入るときは服や髪をよく払う
  • うがい・手洗い・顔を洗う
  • 窓を開ける時間を少なくする
  • 洗濯物は室内・乾燥機を使う
  • こまめに掃除する
  • 空気清浄器を使用する

花粉症・ものもらいに効くツボ

目が充血して「かゆくてたまらない」そんな目の炎症によく効きます。ものもらいで有名なツボです

二間(じかん)

手の陽明大腸経

[ 症状・効果 ]

花粉症・ものもらい

[ ツボのとり方 ]

人差し指を曲げてできた第二関節のシワの端

[ 刺激の仕方 ]

指で痛気持ちいい程度に7秒×3回押して下さい。できれば、お灸をしましょう

*当院でもご家庭で簡単にできるお灸をお分けしております

日本気象協会では、今年は前年より非常に多いと予測されています。早めの花粉対策をおこなってくださいね

鍼灸師:小島学志

投稿者プロフィール

Gakuji Kojima
Gakuji Kojimaこじま富雄団地接骨院院長
業界に20年以上携わり、日々の施術の傍ら学会講師としても活動中。経絡治療学会阪神部会副部会長・講師