体がだるいと思ったら微熱が・・。
そんな経験はありませんか？
東洋医学では、体のだるさやほてりの原因は、中に溜まった熱と考えます。
今日ご紹介するツボは穏やかに効くツボですので、高熱でうなされている時よりは、なんかダルイ・・。
そんな時にお使い下さい。
体の中から熱を抜いてあげるだけでスッキリしますよ！
魚際（ぎょさい）
＊手の太陰肺経
[ 症状・効果 ]
微熱で体がだるいとき。顔がほてるとき。喉が痛いとき。
体の中から熱を抜いてくれます。
[ ツボのとり方 ]
親指の付け根にある膨らみの真ん中あたり
[ 刺激の仕方 ]
指で痛気持ちい程度に7秒×3回押して下さい。
できれば、お灸をしましょう。
＊当院でもご家庭で簡単にできるお灸をお分けしております。
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