コロナで話題の免疫ですが、目に見えないだけにどうすればいいか分かりませんよね。
そんな、あなたに、今日は免疫をUPするツボをお伝えします。
その前に、大切な事がひとつ！
朝はカーテンを開けて朝日を浴びて下さい。
東から注ぐ朝の太陽はあなたに一日の活力を与えてくれますよ！
関元（かんげん）
＊任脈
[ 症状・効果 ]
歳を重ねるにつれて次第に衰える免疫ですが、このツボは人間に備わる免疫全体の底上げをしてくれます。
臍下丹田と言いますね。
私も大好きなツボのひとつで、コロナ対策にもお勧めです！
[ ツボのとり方 ]
指幅4本をそろえて人さし指をおへそにおき、小指があたっているところが関元です。
[ 刺激の仕方 ]
指で痛気持ちい程度に7秒×3回押して下さい。
できれば、お灸をしましょう。
＊当院でもご家庭で簡単にできるお灸をお分けしております。
投稿者プロフィール
