2019年3月

健康
最も長生きする睡眠時間とは?

皆さん、忙しいですよね。 忙しいと犠牲にするもの何ですか? そうです。睡眠です。 『睡眠負債』と言う言葉をご存知でしょうか? 寝不足とは違います。 簡単に言うと『寝不足』は自分で自覚できますが、 『睡眠負債』は自覚できま […]

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未分類
親子
母と子の経絡治療

土曜日はお休みをいただき、 広島で開催される学術大会へ出席して来ました。 広島と言えば路面電車ですね。 会場の広島ガーデンパレスへ到着。 今年のテーマは、「母と子の経絡治療」。 会場内は撮影禁止ですので写真はありませんが […]

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お知らせ
臨時休診のお知らせ

広島での学会出席のため、下記日程を休診させて頂きます。 3月23日(土) ご迷惑をお掛け致しますが、 どうぞ、よろしくお願い致します。

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健康
小児鍼とスキンタッチ

所属学会へ出席して来ました。 今回は、私の講義はありませんが、徳島鍼灸師会会長の篠原新作先生をお招きして、 「小児鍼とスキンタッチ」をテーマにご講義頂きました。 篠原先生は、ご自身の鍼灸院でも小児から産前・産後ケアーまで […]

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健康
手軽に出来るストレス解消法!

普段からストレスを感じている方も多いと思います。 ストレスは抵抗力や免疫力を低下させ、病気の源になります。 そこで、今回は自宅で簡単にできるストレス解消法をご紹介! 耳つまみ鼻つまみ運動 ①左手で鼻をつまみ、その上から右 […]

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書籍のご紹介
こどものための易経

『こどものための易経』 出版社:致知出版社 (2018/7/30)著者:竹村 亞希子・都築 佳つ良価格:1,620円 易経(えききょう)と聞くと、占いを思い浮かべる方も多いと思います。 易経は、およそ5,000年前の中国 […]

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今月のツボ
カラダを元気に!疲れをとってくれるツボ。

今日はひな祭り。 年明けからバタバタしている内に、なんと2ヶ月が過ぎました。 そろそろ、疲れも溜まってくる頃ではありませんか? そんな皆様に、今日は疲れをとるツボをご紹介致します。 湧泉(ゆうせん) 症状・効果 下半身の […]

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