健康
花粉症（鼻）に効くツボ新着!!
花粉症（鼻）に効くツボ 最近、目の充血や鼻詰まりなど、花粉症の症状を訴える方が増えてきました。 この時期はヒノキが多いですね。 なぜ花粉症になるの？ 花粉症はアレルギーの一種です。 花粉が体内に入ると異物と判断し花粉に対 […]
エステ・プロラボの講習会に参加して来ました
昨日の午後はお休みをいただき、エステ・プロラボさんで勉強して来ました。 最近、テレビＣＭでも見かけるエステ・プロラボさんは、インナービューティ3冠達成！多くの著名人が愛用しているトップブランドです。 中に入るとたくさんの […]
笑顔が幸せを作っていく
能登半島で被災に遭われた方々のことを考えると心が痛みますが、そんなときこそ、明るい希望のお話を書きたいと思います。 笑顔です。 笑顔っていいですよね。 みんなが幸せな気持ちになります。 笑顔が免疫力を上げるのをご存知です […]
免疫力が落ちる！？ストレスをためやすい人10の特徴
毎日、忙しくて色々と大変ですよね。 あなたはストレスを溜めやすいタイプですか？ ストレスという言葉をはじめて用いたのがカナダの生理学者ハンス・セリエです。 ハンス・セリエの 「ストレス学説」では、ストレスが免疫力を低下さ […]
腰痛にコルセットは良くないって本当？
昔から腰の痛みがあるとコルセットの着用を勧められたりしますよね。 でも一方で「コルセットをつけていると筋肉が衰えるので良くない。」という意見もちらほら・・。 どっちが本当なの？と迷っている方もいるのではないでしょうか？ […]
手足のしびれって鍼灸整体で良くなるの？
こんにちはこじま富雄団地接骨院です。いつもブログを読んでいただいてありがとう御座います。 鍼灸や整体で「しびれって良くなりますか？」と聞かれることがあります。 結論から言うと「しびれの原因」によって変わってきます。 基本 […]
ミトコンドリアを使って痩せる方法
ミトコンドリアを使って痩せる方法 前回は甘いものを食べると太る理由について書きました まだ読んでない方はこちら↓ 今回は、対処法についてお伝えしますね 結論から言うと「運動で燃やす」です 「え～・運動か～」 そう思いまし […]
甘いものはなぜ太る？
甘いものはなぜ太る？ 甘いもの好きですか？ 私は大好きです（笑） チョコレート美味しいですよね～ 甘いと言えば糖ですが、糖と食物繊維でできているのが炭水化物です ですので、ごはん・ラーメン・パンなどの炭水化物には「糖」が […]
1日の疲れがとれるツボ
1日の疲れがとれるツボ 毎日、お疲れさまです。^_^ 仕事、家事、育児、日々やることがいっぱいですよね 厚生労働省の調査では、日本で疲労感を自覚している人は、就労人口の60％だそうです 慢性疲労は集中力を低下させ、仕事の […]